很明显,嘉诚的症状正是上面几个因素共同作用的结果。一个严谨认真,追求完美的人,事业还没有成功却遭遇了婚姻的不幸,而且已经人到中年,这是难耐的压力。内向,文弱,敏感的心灵怎能不寻求庇护?庇护的昀好办法便是心理压力的躯体化,于是潜意识中开始扮演病人——疑病。母亲的去世又加剧了疑病症状。而且由于消极的心理暗示形成恶性循环。
沟通至此,嘉诚表示领悟,并且疑病观念开始动摇。
“你知道有个森田疗法吗?是一个叫森田正马的心理学家创立的心理疗法。”鉴于嘉诚的悟性和兴趣,我们就聊起了这个话题。
森田认为:神经症患者原本无任何身心异常,只是因为他们存在疑病素质,常把某种原本正常的感觉看成是异常的,把一般人在某些场合可能产生的感觉,如过度用脑时的头昏,紧张时的心慌等,误认为是“病”而焦虑恐惧。注意力越是集中在这些“症状”上,越想排斥和控制这种感觉,越容易造成注意和感觉相互加强的作用,即形成精神交互作用。这是一种恶性循环,是形成症状并使之继续的主要原因。有疑病素质的人是“完美主义者”,他们往往在欲求与现实之间,在“理应如此”和“事以如此”之间形成矛盾,并力图解决这些现实无法解决的矛盾,对客观现实采取强求的弁度,促使症状越来越重。据此,森田提出了治疗原理和方法。