孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”不论做什么事情，拥有兴趣都非常重要。兴趣是指一个人积极探究某种事物及爱好某种活动的心理倾向。兴趣产生倾向，让人表现出极大热情，并带动身体积极参与其中，同时还伴有心理上的极大愉悦感。
物欲横流的社会中，人人都忙着追求功名利禄，最直观的证据就是热兴的“996”工作模式。在解决生活压力的前提下，能够留给自己的空余时间所剩无几，于是忙碌成了丢弃兴趣爱好的合理借口。然后副作用出现了。不少人都感叹：“在外工作，最痛苦的是无聊和孤独。”为什么呢？因为失去了兴趣爱好，人成了工作机器。
荀悠悠是一家公司的行政主管，从来都是兢兢业业，可最近一段时间，她总是感觉浑身无力、无精打采，面对行政事务，内心充满了失望与挫败感，甚至有一个声音一直在催促自己辞职。
