◎?功效? 雪耳能滋阴润肤，可有效祛除脸部黄褐斑、雀斑。猪蹄筋富含胶原蛋白，苹果富含维生素C和膳食纤维，能美白养颜、滋阴润肤、排毒通便、清除体内垃圾。
保湿润肤药膳5
蛤蜊炖蛋
◎?配方 蛤蜊250克，鸡蛋3个，葱、盐各6克，鸡精3克。
◎?制作? ①蛤蜊洗净，锅内加水烧沸，将蛤蜊下入锅中煮至开壳，取出洗净泥沙。②鸡蛋打入碗中，加入盐、鸡精搅拌均匀。③将蛤蜊放入鸡蛋中，加葱入蒸锅蒸10分钟即可。
◎?功效? 蛤蜊具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结的作用；鸡蛋可以补肺养血、滋阴润燥，蛋白则可清热解毒、滋养肌肤。此品具有丰富的营养价值，且有很好的美肤功效。
保湿润肤面面观
外部环境干燥时会使皮肤缺水。皮肤发生环境性缺水时，可用一些乳液加以改善，化妆水只能让皮肤暂时得到水分，却不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使皮肤更加干燥，所以适当用一些乳液会有缓解作用。
