将战技放进金龙戒中，林潇开始尝试着在小院演练脑海中所记的七绝枪法。
林潇手持灭世枪，按照脑中所记的七绝枪要诀，一遍一遍的演练着那些招式。有时是劈砍，有时是平刺，时而上挑，时而下拨......林潇似乎不知道疲倦一般，在小院中不停挥动着灭世枪。
这段时间慕雨柔一直陪在沈冬儿的身边，就连睡觉也是跟沈冬儿挤在一个被窝里面，因此倒是没有人来打搅林潇。
转眼之间林潇已经在小院中练习了五天的枪法了。随着时间的推移，林潇对于灭世枪的掌控从刚开始陌生渐渐变得熟悉，一些反复演练的招式也由生涩逐渐变得顺畅。
就在林潇不断演练灭世枪的时候，一个须发皆白的老者突然出现在叶无殇所在密室外的后院之中。
“爷爷！”
正在院中等待着叶无殇出现的沈冬儿看见老者忍不住一声惊呼，随即扑进了老者的怀抱。
老者正是几天前离开帝都的沈镇南。
“小冬儿，快点让爷爷看看，你的身体是不是全好了！”
老者有些溺爱的摸了摸沈冬儿的头，随即握住沈冬儿的手腕，一股柔和的战气从老者掌心涌出，缓缓探入沈冬儿体内。
“好了......好了！真的好了！”
感觉到沈冬儿的内府已经不再像原来那般千疮百孔，气血也不想原来那般干涸，沈镇南激动万分。
