超火超简单的日不落来了！赶紧跳起来！一周见效！ 音乐：蔡依林的《日不落》 难度：极低 运动量：高 建议时长：每天5遍，跳完后最好拉伸 跟跳@秋姨ChillCool  超适合新手和零基础的小白，和之前分享的燃脂舞不一样这首偏健身操，更加直接，不需要学，快来一起打卡吧 建议每天运动20-30分钟，可以在我主页按照自己的歌曲喜好任意搭配，运动时间在20-30分钟为佳自我构筑寓言式电影的典范，在统一自洽的前提下，对特定年代的政治议题及身份认同做出了绝佳的探讨，二战阴影下的个人命运给出了完美解读，在去处时间点后的文本中，更是放置了法制与个体在宗教与社会中不同定义等话题，最为人称道的是，文本并未限制住讨论方向，反而是在不断行进中扩展开来空间，在单一剧情线下，竟然可以给予了观众没有准确答案的选择，并使得自我解读都能在片中找到依据和对照.     为了达到这一目的，大岛渚在有限的资金之下，极力的去除舞台感，首先做的就是人物背部环绕镜头的使用，在轴线一侧进行镜头运动造成视点转移，其次不规则构图方式的选取再者是利用空间特性，根据真实环境来不断转换空间背景，还尽量的利用人物的大幅度走位，最值得说的是，由叙述引出的心理空间与潜意识、甚至虚构地域，进而得以使外景出现，减少舞台感.