跟练：cardio dance 音乐：Mambo No.5 难度系数：⭐️➕ 你们要的瘦腿舞来啦！超级欢乐、简单，一遍就暴汗. 零基础也友好，没有什么难度！紧致腿部线条，燃烧全身脂肪～跳完记得好好拉伸！ 现在天气热啦，运动流汗比较多，健身包里我会随身带着止汗滚珠、依云喷雾、还有免洗手液这些，夏日运动很方便实用～oh my god这一定是我看过最好的同性电影了. 八十年代讨论起同性恋真的，虽然现在也没得到很大的改观，还是一些老问题. 但不管是话题还是剧作上，我觉得这整部片子都太纯正了，就像纯血贵族一样，精湛地制作，完美的叙事，最后阿诺德和他母亲的那三段真的是绝了，特别是第二段给阿诺德的那组微仰拍，那大概也是全片唯一的，谨慎地带着一点点的主观镜头，有感情的镜头. 总之太爱这种纯正的学院派的风格，开头那几段舞曲还很像《魔性尊巴?暴汗瘦腿，巨欢乐‼️根本停不下来～零基础有氧健身舞免费观看》的制作风格，虽然内容上完全是两边.
