高效全身趣味燃烧卡路里! 觉得HIIT太累 不妨试试新的暴汗全身有氧训练♥️我们身体的每一块肌肉在等待我们训练～ 是不是看到开合跳和高抬腿就已经累了？试试这次有趣的有氧训练动作！ 本次训练由有氧训练+力量动作+动态间隙(平板撑)组成 暴汗快速提高心率燃烧脂肪！无深蹲跳波比跳(但有很多反向卷体动作哈哈:D) 所以比HIIT容易坚持下去一些♥️ —根据身高体重 本次训练消耗60-110kcal 一起完成本次全身有氧训练吧！和我一直坚持到最后♥️>3我在搜关于摄影师的电影的时候，看到这部电影，然后，发现很久之前我已经标记想看了 哈哈 整部片子弥漫着颓废消极的色彩 就像离开拉斯维加斯一样 为了死而活着 我很喜欢女主角路西前著名摄影师，她退出艺术圈之后，就只拍自己的朋友和情人，拍他们的日常 十年的隐居，十年的颓废，直到遇见一个女孩西德，互相吸引，西德的热情和对摄影艺术的执着让路西想拍照，但依然按照自己的风格，而不是商业摄影.     人生中能遇见一个知己，能遇见互相喜欢的人有多重要.     我还没遇见，我打算孤独终老，哈哈 我很喜欢他们的生活态度，不为别人而活，为自己活着，做自己喜欢的事情，有着自己的朋友爱人，一块颓废消极.     我不喜欢结局，结局路西吸毒过量死亡，为什么总是一切能重新开始的时候，一切都要消失，为什么生活给了人希望，又要让人失望.