二老接过笔记本,打开后里面每页都有一幅图画,动作皆不同,但每一个都栩栩如生,并且旁边还有文字讲解,异常详细。
要不是亲儿子交给他们的,准被他们当成笑话扔出去,上面有不少动作都是高难度,压根不是许父这个年龄段的人能做出来的,容易骨折。
“这和你之前准备的手册不一样。”于兰看了眼奇怪道。
许知尘笑道:“当然,那些是被分好的周期,这里的是完整的,你也有份,晚点我亲自手把手的教你。”
后面嘿嘿一笑,于兰脸上一红,风情万种的白了他一眼,夫妻连心,自然知道他说的话外之音。
“小尘,你真的不是开玩笑,这个动作你真打算让你爸和我做?”许母睁大眼,指着一个胳膊完全后翻,跟骨折一样的图画说道。
许知尘无奈道:“妈,您儿子我还能害你们不成,那个动作看似很可怕,其实就和做瑜伽一样,咱们人类身体的柔韧性你是很难现象有多强的,只要方法得当,再离谱的都能做到。
上面还有很多类似的动作,其实目的就是为了激发那些平时我们身体上隐藏的,忽略的潜力,这些相当于人体的秘境,一旦被完全开发出来,好处巨大。”
看着三人茫然的表情,许知尘耐心解释道:“我打个比方,比如我们平时受到惊吓,是不是会心跳加快,但在平时这种瞬间加快的心跳我们无法控制,只有特定情况下才会产生,其实说白了就是类似的道理。