中文有码 BT下载剧情介绍:6.多晒太阳,调养情绪。虽然冬季要求我们要早睡晚起,但并不意味着整天都闷在屋子内懒散嗜睡、昏昏沉沉,其实如果处于这种状态,就说明你已经消极了。多晒太阳,温暖的阳光能够调养你的情绪。当然了,除了对心情的调养,还要注意对身体的调养,这样才能够更加强有力地抵御疾病。其实冬天是感冒、发烧的高发季节。冬季时,天气寒冷,体质较弱的人就会容易被这种寒冷所压倒,感冒发烧的人随处可见。尤其是现在,一旦出现这种症状,便很难治愈,尤其是病毒性感冒,可能要打几天的点滴症状才能减轻。所以,冬季预防感冒发烧便成了当...