在线观看太空无垠剧情介绍:四时有变化,脏腑养生也有偏重在古人看来,春夏秋冬是各有其对应的脏器。具体来说就是春天属木,与肝相应;夏天属火与心相应;秋天与肺相应;冬季与肾相应。养生,就要懂得在不同的季节特护相对应的脏器。1.春天养肝春季与肝脏相对应,肝属木喜条达,与春令升发之阳气相应。所以春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点,以养肝为要务。那么该怎么养呢?首先,应注重精神调摄,保持心情舒畅,切忌愤然恼怒。其次,注意运动锻炼,多到户外呼吸新鲜空气。在饮食保养方面,宜多吃一些温补阳气的食物,例如葱、蒜、韭菜是益肝养阳的佳品...