故乡韩国电视剧解析剧情介绍:很多产妇生完小孩以后乳汁不足,这时可以煲一些鲫鱼汤、猪蹄汤来喝,会促进乳汁的分泌。母乳喂养还对产妇健康很有益处,乳房通过婴儿的吸吮,使经脉畅通,可以减少乳腺炎、乳腺增生的发病概率。中医食疗的药汤是最好的营养补充方法。(1)花生猪蹄汤做法:猪蹄2个,花生150克,盐,味精适量。将猪蹄洗净,和花生一起放入锅中,用小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。功效:花生能益气、养血、润肺、和胃,猪蹄是补血通乳的食疗佳品。此汤对产后乳汁缺乏很有效。(2)黄芪炖鸡汤做法:黄芪30克,枸杞20克,母鸡1只,红...