阿留琼印度电影剧情介绍:2.如果你发现自己说了抱怨他人的话,这其中也包括对别人的批评和指责、向别人诉苦、说自己身体的某个部位不舒服等等,一旦发现你说出了这样的话,就要将紫手环移至另一只手的手腕上。3.你也可以让身边的人对你进行监督。如果别人发现你说出了抱怨的话,对你进行了指正,那么你就必须将紫手环再挪回另一只手上重新开始。当然,如果对方也带着紫手环,那么在他提醒你的那一刻,他也必须将紫手环换手,因为他在指出你的错误的时候,也算是一种抱怨。4.坚持做下去。尽管活动的计划是21天内不抱怨就算是成功了,可是通常情况下是不...