泰国职场微电影剧情介绍:记忆是心理过程的重要组成部分,所以平时不要老是对自己说:“我的记忆力差,我的记性不好。”如果你经常给自己这样的心理暗示,用不了太长的时间记忆力真的会下降。下面给大家介绍一些帮助恢复、提高记忆力的方法,希望有“健忘症”的男孩好好去改变,把“健忘”的帽子甩掉。1.培养积极健康的生活方式,平时要有规律地生活。2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态。3.把物品放在固定的位置,使用后放回原处,对于一些重要的事情可以采用用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。4.造成记忆力低下的元凶是甜食...