在线直播电影免费观看剧情介绍:四、水温要高一些。老年人对冷水非常敏感,面部皮肤在接触到冷水后会受到较强的刺激,所以,对于不经常使用冷水洗脸的老年人,最好在早上用温水洗脸,水温以13℃为宜。此外,洗脸时的方向最好是由下往上进行,这样的方向与血液流动的方向一致,可以加强面部的血液循环,延缓肌肤衰老。在清洁完面部后,可以用手掌搓一搓面部,这样同样可以起到加快面部血液流速、防止感冒的功效。五、适当运动。老年人在早上起床后,不要进行活动量太大的锻炼,并掌控好锻炼的时间。通常情况下,老年人在起床后,非常适合做一些动作比较缓慢,...