量近2019中文字男重口味高清视频剧情介绍:如果你没有在七秒钟内采取行动,那么什么也不会发生。与此相反,你的大脑会说服你放弃。你会拖延,找借口,或者被其他事情分心。你以这种方式做出的反应越多,这种状态就会变得越正常——直到有一天,你会形成某种深刻的习惯。请记住,所有这一切都是无意识和自动发生的。大多数人甚至不知道他们已经下载并安装了一个异常顽固的拖延与被动程序。幸运的是,你还可以使用这一发现来训练一个功能卓越的执行程序。我把这个工具称为七秒法则。从今天开始,你应该尽可能多地执行这个法则。从今天开始,无论你何时产生出...